Dear Ruty,
I just want to share with you my gratitude for your teachings and patience and acceptance. I felt joy in teaching. I started to offer a weeklong ATM classes in Singapore once a month, 4 classes a day and just hoping that people will select the times that are suitable for them. Because I now do it in my home, I don't have to travel and the small group size is more manageable.
So far, I have like-minded people who attended, total strangers who by chance came across my classes. I could observe with my eyes when before I couldn't see at all, and they could feel the differences in their bodies. And more amazingly, during and after teaching my own body felt like I had been on the floor doing those movements also.
I was both a student and a teacher. I felt so well. And that was one of the things you said to us - to imagine the movements even as we taught them.
Thank you.
Suzanne Sim, Feldenkrais Practitioner
אפרת גרוסמן, בוגרת קורס בר-4
ספטמבר 2014
רציתי לספר לך שלפני שלושה שבועות התחלתי לעבוד בכללית רפואה משלימה, כרגע רק משמרת אחת. יצאתי מהמשמרת הראשונה שלי באופוריה. הרגשתי ששנים בניתי את עצמי לרגע הזה. הרגשתי ברת מזל שאני יודעת מה עושה לי טוב בחיים ואני יכולה גם לעשות את זה.
במהלך השיעורים במשמרת הזו הרגשתי המון ביטוי יצירתי, קשר אנושי, חוסר שיפוטיות ובעיקר אהבה כלפי התלמידים. זו תחושה נפלאה והלוואי שאני אדע לשלב זאת בחיים שלי יום יום. באופן כללי היצירתיות שלי גדלה מאז שהתחלתי ללמוד פלדנקרייז וזה כיף גדול, כי זה תמיד היה בתוכי ולא מספיק יצא.
זהו, רציתי לשתף אותך כמי שיש לה חלק גדול במקום הזה שאני נמצאת בו עכשיו ולהגיד לך תודה על כך.
זה לא שהכל מושלם ואין קשיים (זה גם חלק מהכיף- גורם להתפתחות), אבל אי אפשר לקחת ממני את הרגע הזה שהבנתי שהנה, סוף סוף, אני במקום הנכון לי.
תודה על הכל,
אפרת
נילי אריאלי, בוגרת קורס בר-אלון 1
מן הפגישה הראשונה ביום הפתוח שערכו מורי הקורס לשיטת פלדנקרייז בהנחיית רותי אלון ורותי בר חשתי שאני באוירה מאוד מיוחדת. המבטים הכנים האמפתיים והחוכמה שבהתבוננות שלהם היו עבורי חוויה אחרת. חשתי באוירה שתואמת את הלך רוחי העמוק.
הלימודים הפכו במהרה לחוויה המסעירה והמרגשת של אותה תקופה במשך שלוש שנים. למדתי כיצד התנועה היא המהות העמוקה ביותר של הוויתנו ואיך יש בכוחה, בהנחיה אמפתית, חכמה ומושכלת לשנות באופן עמוק את הקיום של כולנו.
רותי אלון ורותי בר השכילו להנחות אותנו בעבודה הקבוצתית והפרטנית אל עקרונות שיטת פלדנקרייז, האוירה בקבוצה היתה תומכת סקרנית ובעלת אופי של גילוי מתמיד. מומלץ בחום לכל מי שמבקש להעשיר את חייו בתוכן אמיתי ועמוק או מי שמבקש לרכוש מקצוע חדש.
מאז תום הלימודים מזה למעלה מארבע שנים אני מלמדת קבוצות ויחידים ומוצאת את התחום מעשיר ומסקרן ללא גבול.
סיגל פירחי, שחקנית ומנחת קבוצות, בוגרת קורס בר-אלון 1
ימי שני אצל רותי
ימי שני אצל רותי הם כמו מתנה שאני מקבלת מחדש כל שבוע.
הגעתי ללימודי הפלדנקרייז ממש בסוף שנות השלושים שלי. בשיחה האישית שהייתה לי עם רותי בר היא שאלה אותי איך הגעתי ללימודים? סיפרתי לה שאמא שלי אמרה לי שאני חייבת מקצוע נוסף וכששאלתי איזה?, מה אני אלמד? היא הסתכלה לי בעיינים ואמרה : פלדנקרייז! למה פלדנקרייז שאלתי אותה? כי ככה אנשים מבוגרים מצליחים לנעול נעליים. ענתה אמא שלי.
ואפילו שלא היה לי מושג מה זה הפלדנקרייז הזה, החלטתי שאני מקשיבה לה וככה הגעתי לפגישה עם רותי בר. רותי שמעה את הסיפור ובדרכה החיובית אמרה: "נשמע לי מצויין בואי תתחילי". ובאמת מאותה פגישה נפתחה דרך חדשה.
דרך הפלדנקרייז, דרך השקט, דרך העבודה העדינה, ההקשבה לגוף שמספרת ומחברת אל הנפש, גיליתי שיום אחד בשבוע אני מגיעה לעולם של קצב עדין, עם קבוצת אנשים אשר ביחד ולחוד חוקרים, מגלים ומתחדשים בידע הקשור לאנטומיה, לתנועה, לשכלול ועל התבוננות פנימה אל תוך עצמך וקבלת השתקפות תומכת ומתקנת.
מאז זרמו הרבה מים והיום אני מלמדת קבוצות ויחידים ומעבירה את המתנה הלאה.
תלמידת שנה ג'
פלדנקרייז עזר לי מאד להתמודד עם תופעות שלי של שליטה:
לא לנסות להניק יותר ממה שהעגל מוכן לינוק
לא לתת יותר מידי אינפורמציה כי זה מבלבל
לעזור לאחרים אבל לא לדאוג להם- להשאיר להם את האחריות
ללכת עם מה שהאדם מוכן לקבל, עם מה שנוח לו, “איפה שיש תנועה”…
רוצה לציין שאני מאד מרוצה מהקורס
נוצרה קבוצה יפה עובדת ומחבקת
הדיסקים המתוכננים מוסיפים עוד נדבך חשוב ונעים
יש דאגה רבה ותודה!!!
הצוות נהדרים אחד אחד…
נטליה סבטוב
רותי, אני אומרת בקול רם-את גדולה. בשבילי את באמת המורה הגדולה.
כל יום לימודים בקורס שלך-חוויה. יום אחד לא דומה ליום לימודים אחר. היצירתיות שלך נשפכת כל פעם בצורה אחרת, במהלכים לימודיים שונים ומגוונים כמו צפיה בשיעורי FI מוקלטים, התנסות בקבלת FI ממורים מנוסים וותיקים, פרקטיקומים, ניתוחים של שיעורים, דיונים על ספרים של משה פלדנקריז, סמינרים ולימודים ממורים גדולים.
תהליך לימודי עקבי ובנוי טוב. את נאמנה למחויבות שלך להפוך אותנו למורים לשיטת פלדנקרייז שיודעים ומבינים את השיטה ובטוחים ביכולת שלהם להעביר את הידע הזה הלא.
אני רואה את קו החשיבה וההיגיון של תוכנית הלימודים. רותי, את ממוקדת וצמודה לקו ולכיוון של התהליך ויחד עם זה את קשובה לכל מה שקורה בכיתה ועונה לדרישות של הרגע.
אני חייבת לציין את האווירה שאת יצרת בקורס. גם מבחינה פיזית – האולם שהוא גדול ,חם ונוח, הציוד המלא. ובמיוחד אני נהנית מאווירה פסיכולוגית-נעימה וידידותית שנובעת מפתיחות שלך, של שמואל, ושל כל האסיסטנטים שלך. צוות האסיסטנטים מעולה. כל אחד מהם מורה טוב ובן אדם נפלא. תמיד נגישים ופנויים לתת עזרה, הסבר, עצה. תמיד עדינים וקשובים. תמיד פתוחים להעביר ולחלוק כל הסודות המקצוע עם התלמידים. אני מודה לכל אחד מהם.
רותי, הודות למידע על מקומות עבודה שאת מעבירה לתלמידים אני התחלתי לעבוד כמורה לשיעורי ATM. תגובות של התלמידים שלי, אהבה שלהם לשיטה, התלהבות שלהם מהשיעורים נותנים לי סיפוק גדול ושמחה. תודה. אני מרגישה את היד שלך מאומנת ומנוסה שמובילה אותי דרך בילבול וחוסר יכולת לבהירות וביטחון. אני עוברת אצלך בקורס תהליך של גדילה והתפתחות אישית וכל צעד את מלווה בהרבה עידוד וחכמה.
רותי, את יצרת מרחב לימודי תומך, רגוע ומאפשר. אנחנו רואים עד כמה הקורס הזה חשוב לך, כמה את חיה ונושמת אותו. זה יצירה שלך, זה ה-baby שלך. נתת את הנשמה ויצא לך baby נפלא.
את יכולה להיות גאה בעצמך ואת תהיי גם גאה בנו.
מכתב מאורית לניאדו
2.7.2005
לרותי,
וויליאם ווארד כתב:
"הרפתקת החיים היא ללמוד,
מטרת החיים היא לצמוח,
טבע החיים הוא השינוי,
אתגר החיים הוא להתגבר,
מהות החיים היא להעניק,
סוד החיים הוא להעז,
יופי החיים הוא לתת,
חדוות החיים היא האהבה."
אני מצאתי ציטוט זה, מתאים להלך הלימודים שלנו, להלך הימים המרוכזים האחרונים שהיו לנו – הפגישות המרגשות עם דבורה ברטונוב ופרופ’ סמי מולכו.
יישר כוח ולהתראות בספטמבר.
אורית לניאדו
מכתב מהאני ישורון, רמת השרון
על קוסמת ושמה רותי בר.
הסיפור התחיל לפני כשנה וחצי, כאשר מצבי הבריאותי לא אפשר לי לתפקד כלל, עקב כאבים עזים בגב התחתון. בקושי רב הלכתי, לא יכולתי לשבת, או לישון ומה שהכי הפחיד אותי, שהכאבים לא עזבו אותי אפילו לרגע. לא הייתי מסוגלת לטפל בשלושת ילדי הצעירים.
בעבר ניסיתי כמעט כל שיטה אפשרית – כירופרקטיקה, פיזיותרפיה, שיאצו, דיקור סיני וטווינה, אך אף טיפול לא החזיר אותי לתפקוד מלא וללא כאבים.
באותה התקופה הייתי לגמרי מיואשת ואפילו האמנתי כי אסיים את חיי בכסא גלגלים. למזלי הרב הכרתי אז את רותי, דרך חברה אשר טופלה על ידה כבר שנים רבות, והמליצה לי בחום על טיפולים בשיטת "פלדנקרייז".
עם הרבה ספקות וחוסר אימון טוטלי התחלתי את הטיפולים ולהפתעתי הרבה מצבי השתפר. אמנם לאט, אך כיום אני משוכנעת כי שיטת "פלדנקרייז" ורותי כמטפלת האישית שלי, נתנו לי את חיי בחזרה.
כיום אני צועדת מידי בוקר במשך שעה שלמה, לא סובלת מכאבים כלל, ישנה מצוין ,לא נוטלת תרופות אנטי דלקתיות ונגד כאבים וחשוב מכל חזרתי לתפקוד מלא בבית עם משפחתי!
